매일도와주는공작새
- 책·독서취미·여가활동Q. 정선근교수님 백년허리 책 보시는분!허리환자라 유튜브 엄청 찾아보다가정선근교수님 백년허리책 1,2편을 구매해서 보고 있습니다.책대로 실천하시고 통증이나 증상이 많아 좋아지신 실제 환자분 계신가요???있으시다면 답변 달아주시면 감사하겠습니다!어떻게 좋아졌는지 자세하게 적어주시면 더 감사할 것 같아요!!!!
- 수면 장애심리상담Q. 잠을 자도 3시간 자고 나면 개운한 느낌이 들어요요즘 잠이 들면 3-4시간 자고 갑자시 눈을 뜨는데다 잔것처럼 개운해서 휴대폰 2-3시간 보면 또 완전 급피곤해서 곯아떨어집니다ㅠㅠ왜그런걸까요 수면의 질이 너무 안좋아져서 큰일입니다ㅠ
- 재활·물리치료의료상담Q. 척추분리증/전방전위증 환자인데 어떤 치료가 제일 효과적일까요?도수치료 , 척추주사, 슬링치료 해봤는데아직 잘 모르겠어서가장 좋은 치료방법이 궁금해요운동도 하고 싶은데 어떤 운동이 가장 좋을지도 궁금합니다!