제법분명한딸기
- 기타 심리상담심리상담Q. 불안한 이유는 어떻게 하면 깨닫게 될까요?밖에 나가면 불안해지는데 유력한 이유가 있긴 하지만 또 다른 이유를 찾으려면 어떻게 해야하나요?과거를 다 읊어야 하나요?(얘는 트라우마 때문에 당장은 현실적으로 불가능해요....) 아니면 밖에 나가면 생길 일 이런 걸 적어봐야 하나요? 아님 깨달을 때까지 기다려야 하나요?
- 우울증·조울증심리상담Q. 지금 우울증 치료 중인데 재발일 수 있으면 말하는 게 낫겠죠?예전에 우울증으로 의심할 만한 시기가 있었는데 확실하게 치료하기 위해서는 역시 병원에서 다음 진료할 때 쌤한테 말하는 게 좋겠죠?
- 기타 의료상담의료상담Q. 2달 못자고 1달 잘 자고(이때도 한번은 깸)3달 못 자고 이런 식으로 거의 10년을 살고 1년은 한달에 한번씩 꼭 밤을 새면과로 올 수도 있나요?그래서 다리의 힘이 덜 들어가거나 그런 게 생길 수 있나요?(지금은 이렇지 않습니다 꿈도 잘 안 꾸고 눈이 절로 감기면 자기전 뒤척인 기억도 없이 즉시 잠들어요)
- 기타 심리상담심리상담Q. 아드레날린이랑 도파민은 뭐가 달라요?아드레날린도 운동할 때 나오면서 기분 좋은 느낌을 느끼고 매운 걸 먹을 때도 아드레날린이 나오면서 기분이 좋아지는데 도파민도 맛있는 거 먹으면 나오면서 기분이 좋아지잖아요둘이 어떻게 다른 거예요?