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특전부사관준비생
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헬스
스포츠·운동
2일 전
Q.
특전부사관준비생인데 특전부사관 체력실기 잘보는방법과 체력단련 방법좀 알려두세요
특전부사관이 꿈인데 추천하는 운동이나 루틴이 있을까요? 너무 고민이 많아서요.. 확실히 저가 하는데로 하니까 뭔가 체력하고 근력은 안늘고 계속 제자리걸음 같아서 질문드립니다..