Q. 다이어트 효과가 있다고 하는 유산균을 먹으면 오히려 변비가 생기는것 같은 느낌이 드는건 왜일까요?평소 변비는 없는데 어떤 유산균을 먹으면 변이 좀 더 부드러워지는 느낌이 들다가 일정 기간이 지나면 다시 원래대로 돌아가는것 같구요. 다이어트 효과가 있다고 하는 유산균을 먹으면 오히려 매일 보던 변도 이틀에 한 번 보게 되고 변에 수분감도 없어지는것 같습니다. 왜일까요?딱 한 가지 영양제를 먹어야한다면 유산균을 먹으라는 말이 있는데 저런 증상 때문에 꾸준히 못 먹고 중단하게 됩니다...