건강이상없는 평범한 20대 후반 여자이구요! 제가 밀크씨슬, 비타민c, 오메가3, 아연, 비타민d, 칼슘d이렇게 영양제를 가지고 있는데요! 어떻게 섭취하는 게 좋을까요? 참고로 아침은 안먹습니다!그리고 2년뒤부터 임신준비를 시작할건데 조심해야할 영양제와 먹으면 좋은 영양제, 섭취방법도 알려주시면 감사하겠습니다☺️