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<p>가을 식단을 어떡해하면 건강하게 먹을 수 있을까요?</p><p>혈당스파이크로 밥 먹고나면 잠이 오는데 건강한 식단을 추천해주시면 좋겠습니다</p>

가을 식단을 어떡해하면 건강하게 먹을 수 있을까요?