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답변
식습관·식이요법
건강관리
24.10.03
Q.
아침에 초코시리얼 혈당스파이크 괜찮을까요?
아침에 공복상태에서 초코 들어간 시리얼을 먹는데 혈당 스파이크에 괜찮을까요?몸이 축 쳐지는 느낌은 없는데 혹시나 해서 걱정이네요