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약간신나는아나콘다
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답변
다이어트 식단
건강관리
25.11.02
Q.
다이어트 정체기가 왔어요. 돌파하는 방법?
러닝이랑 식이조절로 8kg 감량후 속도가 더디네요.꾸준히 운동하고있는데 운동량을 더 늘리기 쉽지않고..ㅜㅜ계속 꾸준히 하는게 답이겠죠?