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약간신나는아나콘다

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다이어트 식단건강관리
25.11.02
Q. 다이어트 정체기가 왔어요. 돌파하는 방법?러닝이랑 식이조절로 8kg 감량후 속도가 더디네요.꾸준히 운동하고있는데 운동량을 더 늘리기 쉽지않고..ㅜㅜ계속 꾸준히 하는게 답이겠죠?