진심감사하는시금치
- 생활꿀팁생활Q. 전날 먹고서 남긴 치킨 식어버렸는데 다시 촉촉하게 되살리려면?배달 치킨 주문을 했는데 종종 양이 많다보니 다 먹지 못해서 냉장고에 보관해두는데요 다음날 전자레인지로 데우면 퍽퍽해지고 맛이 확 떨어지더라고요. 치킨을 처음 시켰을 때처럼 바삭하면서도 안쪽은 촉촉하게 데울 수 있는 방법이 있을까요? 에어프라이어는 지금 고장났고 오븐은 원래부터 없던 터라 가능하다면 프라이팬으로 할 수 있는 방법이면 좋을 거 같아요.특히 순살치킨과 뼈 있는 치킨의 데우는 방법이 다른지, 그리고 양념치킨과 후라이드치킨도 각각 다르게 데우는 방법이 있을지 알고 싶습니다. 치킨을 보관할 때 주의사항이나, 며칠까지 안전하게 먹을 수 있는지도 궁금하고요.
- 가드닝취미·여가활동Q. 책상 위에서 다육식물 기르려고 하는데 초보자도 쉽게 키울 수 있을까요?인테리어 효과도 있고 관리가 쉽다고 해서 다육식물을 기르고 있는데요 이게 생각보다 어렵다는 말도 있더라고요. 안 그래도 책상 위가 휑하고 칙칙하다보니 뭐라도 있으면 좋겠다 싶어 두개 정도 기르고 있는데 많이 어려울까요? 물을 언제, 얼마나 줘야 하는지 감을 잡기 힘들고, 햇빛은 어느 정도 받게 해야 하는지도 헷갈립니다. 다육식물별로 관리 방법이 다른지, 계절에 따라 물주기나 위치를 바꿔야 하는지도 궁금해요. 특히 과습이나 건조로 인한 문제를 미리 예방하는 방법이나, 잎이 떨어지거나 색이 변했을 때 대처법도 알고 싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 곧 더워질 여름에 차량 점검 어떤거 받는게 좋을지요?벌써 날씨가 후덥지근 해지면서 자동차 관리에도 더 신경써야 할 때가 된거 같더라고요. 지인분들 중에서는 작년 여름에 에어컨이 갑자기 안나와서 안그래도 장거리 운행이라 고생을 한 적이 있다고 하시니 저도 혹시라도 그런일이 일어나지 않게 미리 점검해두려고 합니다. 여름철을 앞두고 꼭 확인해야 할 자동차 점검 항목이 뭐가 있을까요? 에어컨 점검은 기본이고, 냉각수나 엔진오일 같은 것도 여름 전에 바꿔야 하는지 궁금해요. 타이어나 배터리도 더운 날씨에 영향을 받는다고 들었는데, 어떤 점을 주의해야 할까요?
- 환경·에너지학문Q. 가정에서 실천할 수 있는 효과적인 물 절약 방법은?이번달 고지서에 수도세를 보다보니 작년에 동월 대비해서 더 나오게 됐더라고요. 안그래도 돈을 아끼면서 살려고 하다보니 여기서도 줄여야겠다 싶은데 집에서 물 사용량을 줄이고 싶네요. 샤워 시간을 줄이는 것에서부터 절수기 사용이라거나 일상 생활에서 쉽게 실천할 수 있는 물 절약 방법은 어떤게 있을까요? 특히 세탁기나 식기세척기 사용량 조절법, 화장실 물 절약 팁도 궁금합니다. 설거지할 때 물을 아끼는 순서와 방법도 알고 싶어요. 양치할 때 컵 사용하기, 면도할 때 물 받아두기 같은 작은 습관들의 실제 절약 효과는 어느 정도일까요? 정원 가꾸기나 화분 물주기에서도 물을 아낄 수 있는 방법이 있다면 알려주세요.
- 기타 심리상담심리상담Q. 짧은 시간 안에 기분 전환할 수 있는 스트레스 해소법이 있을지?일상에서 짧은 시간 안에 스트레스 해소할 수 있는 간단한 방법이 있을까요? 요새 들어서 스트레스를 받다보니 일도 잘 안되고 무엇보다 과음을 하게 되어서 스트레스 받게 되면 바로바로 풀어보려고 노력 중입니다. 찬물을 시원하게 한 컵 마시거나 바람을 잠깐 쬐는 걸로는 뭔가 크게 효과가 없더라고요. 그렇다고 낮잠을 자기에는 직장에서는 현실적으로 무리인거 같은데 책상에 앉아서나 혹은 탕비실에 잠깐가서 기분 전환할 수 있는 스트레스 해소법엔 뭐가 있을지요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침에 간단하게 샌드위치 챙겨먹으려고 하는데 어떤 재료랑 레시피가 좋을런지요?아치잠이 많아서 아침 식사 시간이 부족하다보니 간단하게 만들어 먹을 수 있는 샌드위치 레시피를 배워가려고 합니다. 신선한 재료와 함께 영양 균형도 고려한 메뉴가 있을런지, 미리 준비해두고 출근길에 챙겨가기 좋은 샌드위치 레시피는 어찌 될까요? 얼마 전 건강검진 때도 단백질이랑 채소를 많이 챙겨먹으라고 하던데 이 두 재료가 밸런스있게 들어가면서도 포만감 있는 레시피나, 전날 밤에 미리 만들어둬도 맛이 변하지 않는 재료 조합이 알고 싶어요. 또 샌드위치를 예쁘게 포장해서 들고 가는 방법이나, 빵 종류에 따른 다양한 변주법도 궁금하고요
- 피부과의료상담Q. 땡볕이 쬐는 여름철에 자외선 차단이랑 보습 함께 케어할 수 있는 방법은?요즘 날씨를 보면 진짜 여름 날씨가 다 되어버렸더라고요. 자외선 지수도 꽤 강한 편이고 최고 온도도 이제 여름이라는 말이 물색할 정도로 누가봐도 여름인데요 그러다보니 더욱 피부 케어에 힘을 쏟게 되더라고요.안그래도 바깥에 햇빛도 강한데 자외선도 높아서 트러블이 쉽게 올라오고 또 보습에 좀만 신경을 덜 써도 민감한 피부다보니 금방 티가 나더라고요. 자외선 차단과 보습을 동시에 할 수 있는 효과적인 피부 관리법이나 제품고르는 꿀팁이 궁금합니다. 또 날이 더운데 땀을 많이 흘린 후 피부 진정법도 궁금해요.
- 자산관리경제Q. 6월 중간점검하면서 올해 계획 수정하고 하반지 목표 어떻게 수정해야할지?벌써 올해가 반 정도가 지나가면서 연초에 세웠던 계획들을 돌아보게 되더라고요. 연초에는 뭔가 의욕적이고 이번 년도는 확실히 다를 거라는 들뜬 마음이였는데 솔직히절반 정돈느 제대로 실행하지도 못한 것 같아서 반성하게 되더라고요. 이번 달 6월을 기점으로해서 지금까지의 목표들 점검하면서 하반기 목표를 다시 세워보려고 합니다. 건강 관리, 자기계발, 인간관계, 재정 관리 등 여러 영역에서 균형 잡힌 발전을 이루고 싶은데, 현실적이면서도 도전적인 목표를 설정하는 방법이 궁금해요. 또 목표를 세우기만 하고 실행하지 못하는 패턴을 반복하지 않으려면 어떤 전략이 필요할까요? 목표 달성을 위한 구체적인 실행 계획이나 동기부여 방법, 중간 점검 시스템 등에 대한 조언을 구합니다. 뭔가 연초에 다짐했던 것처럼 올해에는 예년과 달리 진짜 갓생살면서 뜻깊은 한해 보내고 싶네요.
- 경제동향경제Q. 이번달 글로벌 경제 동향은 어떻게 되는지 또 우리나라 상황은 어떤 편인지?최근 국제 뉴스를 보다보면 여러 나라들의 다양한 경제 정책 변화나 무역 갈등 소식이 자주 들리게 되는데요 이런 글로벌 경제 변화가 우리나라에 어떤 영향을 미치는지 궁금하더라고요. 우리나라야 무역으로 먹고 사는 나라이다보니 조금 더 예민하게 반응이 올텐데 특히 환율이나 수출입, 주식시장에 미치는 영향이 개인 투자자나 일반인에게는 어떻게 다가올지 알고 싶습니다. 미국, 중국, 유럽 등 주요국의 경제 정책이 바뀌면 우리나라 경제에 어떤 변화가 생기는지, 그리고 개인이 이런 변화에 어떻게 대비해야 하는지 궁금해요. 또 글로벌 경제 뉴스를 이해하기 위해 평소에 어떤 정보를 챙겨보면 좋은지 참고할만한 분석 자료도 알고 싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 6월에 입을 만한 여름 옷 중에서도 트렌드와 가성비 아이템 있을지?본격적인 여름날씨가 시작되면서 다음 주부터는 아예 최고 온도가 30도 근처까지 가더라고요. 이젠 여름 옷도 다 꺼냈고 부족한건 새로 사야 할 시기라고 생각해서 옷들을 보고 있는 상황입니다. 작년 여름 옷들을 다 꺼내봤는데 이게 옷이 좀 작거나 유행이 지난 것 같은 것들도 있어서 새로 살겸 올해 여름 패션 트렌드는 어떻게 되는지 궁금하네요. 30대 직장인 남성이 캐주얼하면서도 세련되게 입을 수 있는 아이템들이 궁금해요. 반팔 티셔츠, 반바지, 슬랙스 등 기본 아이템부터 포인트가 될 수 있는 액세서리까지 추천해주세요. 또 온라인과 오프라인 중 어디서 쇼핑하는 게 더 가성비가 좋은지, 6월에 여름 옷을 사는 것이 가격적으로 유리한지도 알고 싶어요. 차라리 7월에 사는게 더 나을지 아니면 지금 구매하는 것이 나을까요?