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<p>요즘은 아무리 노력해도 체중이 줄지 않아요. 식단도 유지하고 있고 주 3회 운동도 하는데, 이게 흔히 말하는 정체기인가요? 정체기를 극복하려면 어떻게 해야 할까요?</p>

다이어트 정체기, 어떻게 극복하나요?