40대 후반인데 폐경했습니다.병원에서 여성호르몬제 복용을 권유하셨는데주위에서 부작용 얘기를 듣고 선뜻 결정을 못하겠더라고요.여성호르몬제 부작용은 어떤것들이 있는지?그리고 호르몬제 먹지 않고 여성호르몬 올리는 법이 궁금합니다.