전 다이어트할 때 자주 생각나는 음식으로는 바삭하게 구운 고구마, 담백한 닭가슴살 샐러드, 신선한 채소 스틱(당근·셀러리)과 함께한 저지방 요거트, 삶은 달걀, 현미밥과 구운 채소, 저지방 두부 스테이크, 구운 연어 혹은 흰살생선 등이 떠오릅니다