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<p>다이어트 식단 고민중인데 단백질 채우는게 어렵더라구요. 두부 닭가슴살 계란 이 정도만  생각나는데 두부와 계란으로는 하루양 채우기 힘드네요</p>

다이어트식단 지속가능한 식단 뭐가있을까요