인대가 늘어나 있어 깁스를하고있고 의심되는건 파스 잠질때 조금 붙인거 말곤 수영장 찜질방간게 전부인데 너무간지럽고 조금있었는데 갑자기 파스붙였던데 주위로 올라와서 너무 간지러워요 이런 약썼는데 쓰면안되는건지 한번 알려주세요 그리고 냉찜질하는게 좋을까요?