Q. 일 실수 후 자책이 너무 심해서 스트레스를 더 받아요업무하다 실수하면 하루종일 그것만 생각나고 자책 안하려고 해도 머릿속에서 안 떠나요.. 저 스스로 일머리가 좋은 편이 아니라고 생각하는데일 잘하는 사람이 되고싶어서 노력해야한다고 항상 생각하고 실수하면 안된다는 강박을 가지고 있어요. 그래서 실수하면 다른 사람한테 일 못한다는 소리 나올까봐 무서워요. 한 번 실수하고 나면 나 일 못한다고 생각하겠지? 하는 생각도 계속 들면서 속상해요. 살면서 실수할 수도 있는거고 다음에 안 그러면 된다는 거 아는데도 잘 안 떨쳐져서 고민입니다..