LILY KOREA
- 내과의료상담Q. 얼굴에서 미열이 하루종일 느껴집니다.안녕하세요.평상시에는 아침부터 밤까지 앉아서 공부하는 수험생입니다.자꾸 졸리고 의욕이 떨어져서 운동을 시작했는데요이전에는 아얘 운동을 안한 건 아니고 7월 첫날부터 일주일에 3-4번 50분씩 꽤 고강도 운동을 하긴 했습니다.현재는 헬스장 가서 천국의 계단 20분을 인터벌로 하고 전후 스트레칭을 10-20분 하는 식입니다.운동을 하고 난 이후부터 하루종일 얼굴에서 미열이 느껴지고 이마에 손을 대보면 열감이 느껴지는데 괜찮은 건가요?저녁 되면 약간의 피로감이 있습니다.제가 이렇게 운동을 한지 10일 정도 됐는데 계속 이래서 이렇게 계속 미열이 있어도 괜찮은건지, 이게 기초대사량이 높아지려고 그런건지, 열이 계속 있으면 소화가 더 잘되서 좋은건지 궁금합니다.(평소에는 손발이 차서 지금 상황이 적응이 안됩니다.)
- 산부인과의료상담Q. 생리기간에 잠이 쏟아져요ㅠㅠ 잠을 깰 방법이 있을까요?배란기 이후 프로게스테론의 분비가 늘어나 체온이 높은 상태가 유지되고 정신이 몽롱하고 졸린 상태가 된다는 것을 몸으로 체감하고 있습니다.근데 제가 수험생이라 마냥 잘 수가 없는데 오전이고 오후고 계속 졸리다가시간이 얼마 안남은 저녁쯤 되어서야 각성이 돼서 덜졸립니다.(이것도 10-11시 되면 졸리기 시작해요)운동마저 안 하면 몸에 힘이 하나도 없어서 매일 30분 유산소운동을 중강도정도로 하는 중입니다.운동 이외에,, 잠을 깨우고 공부에 집중할 수 있는 방법이 있을까요..?할 건 너무 많은데 자꾸 잠이 와서 슬픕니다ㅠㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 편도염 약 먹고 울렁거림 있는데 어느 성분 때문인가요? 복용 중단해도 되나요?수요일에 열이 나고 목아프고 근육통, 편두통 증상까지 있어서 병원 방문 후 3일치 약을 받아왔습니다. 약을 먹고 나서부터 속이 울렁거리는데 뭐때문에 이런지 궁금합니다.글씨가 잘 안보이실까봐,,CFT, HMP, MFT, PENZAL ER 이렇게 쓰여있습니다.