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억수로개성있는보더콜리
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다이어트 식단
건강관리
25.07.25
Q.
일주일에 2kg감량 목표로 다이어트 하려고 하는데 봐주세요
아침겸 점심으로 삶은 계란 1개 저녁은 일반식매일 스텝퍼 첫 시작 3천 걸음부터 해서 익숙해지면 매일 1만걸음 걸으려고 하는데 괜찮까요