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다이어트 식단건강관리
25.09.20
Q. 다이어트 하고있는데 식단조절이 힘들어요현재 고도비만으로 운동은 주 2회정도 하고있고 식단은 일반식으로 2끼만 먹고 주말에는 과식하는 편입니다.식단을 해야하는데 쉽지않아요..