언제나끼가많은하늘다람쥐
- 내과의료상담Q. 커피 섭취시 거부반응이 있어요. 어떻게 하면 좋을까요?예전부터 커피를 마시면 속이 더부룩하고 식은땀에 헛구역질을 합니다. 카페인의 문제라고 보기엔 녹차나 홍차, 콜라도 매우 즐겨 마셔서 커피 자체의 문제로 보입니다. 대학교 특성상 과제가 일정하지 않아 밤샘해야 하는 날이 있는데 그럴때 마다 답답하네요. 일찍 자고 일찍 일어나서 공부 하기에는 잠이 굉장히 많아서 8시간 이상 못자면 다음날 ㄹㅇ 쓰러집니다.(이건 엄마 유전인듯) 주말엔 낫잠 필수에요. 문제는 안그래도 잠이 많은 편인데 비염이 심해서 호텔베개 2개크기 제 전용베개 없으면 잠도 못잡니다.(아빠가 어릴때 비염 특효약이라고 가져왔는데 ㄹㅇ 효과 있었음. 물론 베개 있다고 꿀잠자는건 아니고 그나마 좀 잘수 있음) 고딩때는 커피먹고 커피부작용 있는거 타이레놀 먹으면서 살았는데 이게 맞는건가 라는 생각이 들어서 적어봅니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 대학생인데 커피를 마시면 거부반응이 있어요 어떻하면 좋을까요?예전부터 커피를 마시면 속이 더부룩하고 식은땀에 헛구역질을 합니다. 카페인의 문제라고 보기엔 녹차나 홍차, 콜라도 매우 즐겨 마셔서 커피 자체의 문제로 보입니다. 대학교 특성상 과제가 일정하지 않아 밤샘해야 하는 날이 있는데 그럴때 마다 답답하네요. 일찍 자고 일찍 일어나서 공부 하기에는 잠이 굉장히 많아서 8시간 이상 못자면 다음날 ㄹㅇ 쓰러집니다.(이건 엄마 유전인듯) 주말엔 낫잠 필수에요. 문제는 안그래도 잠이 많은 편인데 비염이 심해서 호텔베개 2개크기 제 전용베개 없으면 잠도 못잡니다.(아빠가 어릴때 비염 특효약이라고 가져왔는데 ㄹㅇ 효과 있었음. 물론 베개 있다고 꿀잠자는건 아니고 그나마 좀 잘수 있음) 고딩때는 커피먹고 커피부작용 있는거 타이레놀 먹으면서 살았는데 이게 맞는건가 라는 생각니 들어서 적어봅니다.