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<p>요즘 종합비타민이나 오메가3 같은 보충제를 많이 먹던데, 일반적인 식단을 한다면 꼭 챙겨 먹을 필요가 있는지 알고 싶습니다. 실제로 효과가 있는지도 궁금해요.</p>

영양제 꼭 챙겨먹어야 되는지 궁금합니다.