행복한햄버거
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 먹는거 너무어려워요ㅜㅜ 잘아시는분~공복혈당110으로 나와서하루2시간씩 유산소+근력운동 주5회 하면서다이어트하고있습니다.영양제 복용이유는 혈당관리와 체지방관리 목적입니다아침 ㅡ 코로솔산(1.3mg)카테킨(400mg) B1 (1.2mg) B2 (1.4mg) B6 (1.5mg),라이프익스텐션 슈퍼 R-리포익 애시드 (240mg)점심ㅡ 밀크씨슬(30g) 칼슘(300mg) 마그네슘(150mg) 아연(12mg) 비타민D (10ug)저녁 식전ㅡ아침과 동일저녁 식후ㅡ오메가3(60g) 베르베린(500mg)취침전ㅡ애사비정이렇게 먹고있는데 인터넷 찾아보니 카테킨이랑 마그네슘은 같이먹으면 안된다고 해서 혼란이옵니다(같이만 안먹으면되는건지ㅜㅜ 아예 둘중 하나를 안먹어야 하는건지ㅜㅜ어떻게 먹어야 서로 조합이 잘되게 먹을수있는지 알려주세요ㅜㅜ
- 약 복용약·영양제Q. 현재 먹고있는 영양제 조합 괜찮은지 봐주세요전년 건강검진에서 공복혈당110으로 나와서하루2시간씩 유산소+근력운동 주5회 하면서 다이어트하고있습니다.현재 아침 ㅡ 바나바(500mg),알파리포산R형300mg 점심ㅡ 베르베린(500mg) 밀크씨슬(30g) 저녁 식전ㅡ바나바,알파리포산R형300mg 저녁 식후ㅡ오메가3(60g),콜레우스 포스콜리 취침전ㅡ애사비정이렇게 먹고있는데 혹시 궁합이안좋은 영양제가 있는지 궁금합니다또 ,제가 역류성식도염이 있어 병원에서 관련 위염약을 처방받아서 먹는데 같이 먹어도 되는지 궁금합니다
- 인테리어생활Q. 베란다 타일제거후 위에다 장판 깔아도 되나요?베란다 바닥 타일제거하니까 하얀색 본드(?) 시멘트(?)나오는데 그냥 그 위에다가 장판깔고 써도 되나요??아니면 추가로 뭘 해야 장판깔고 쓸수있는건가요?베란다에서 물은 안씁니다
- 인테리어생활Q. 바닥타일 작업중인데 어떤걸로 매꿔야하나요??베란다 바닥타일위에 데코타일을 붙여놨는데 들떠서 타일이 다 깨져있더라고요ㅜㅜ타일공사가 비싸서 시멘트로 높이만 주위와 똑같이 해주고 데코타일붙여도 괜찮을까요??가능할경우 시멘트 추전부탁드립니다.(홈멘트같은거써도되나요??)
- 약 복용약·영양제Q. 고혈압약 복용중인데 가끔 편두통으로 이부프로펜 먹어도 되나요??현재 고혈압약으로 칼슘채널차단제 와 안지오텐신II 이포함된약을 먹고있는데 가끔 편두통으로 인해서 약국에서 파는 이부프로펜계열 두통약을 먹는데 괜찮은가요??편두통이 심할땐 일주일에 한~두번정도 먹고 있습니다아세트아미노펜계열은 먹어도 듣지를 않아서 이부프로펜으로 먹는데 인터넷 찾아보니까 신부전온다 신장에 안좋다고 해서 걱정되서 질문 남깁니다