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<p>하루 7~8시간 정도 자는데도 낮에 졸리고 피곤합니다. 카페인 때문인지 생활 습관 문제인지 잘 모르겠어요. 비슷한 경우에 효과 봤던 방법이 있다면 알려주세요.</p>

잠을 충분히 자도 계속 피곤한 이유는 뭘까요?