오십견에 좋은 스트레칭을 해도 회전근개에 문제가 없을까요? 빨리 낫는 방법은 뭔지 궁금합니다 위가 좋지 않아서 정형외과 약은 못 먹고 집에서 따뜻한 찜질과 스트레칭 하고 있는데 평소에는 많이 아프지 않다가 비가 오는 날은 증상이 심하네요