살짝쿵유망한돼지국밥
- 기타 심리상담심리상담Q. 자꾸 지나갈 때 시선이 신경쓰여 사람을 곁눈질하고 사람과 대화할 때 자꾸 아래를 봐여 어떡해야 고칠 수 있을까여저는 질문 제목 그대로 어디를 지나갈 때 자꾸 저를 보는 것 같은 느낌이 들어 절 보는 것 같은 사람을 곁눈질 하는데요 근데 실상 그 사람은 저를 보지 않더라고요 그래서 곁눈질하지 않고 그 시선을 신경쓰지 않는 방법과 대화할 때 사람의 눈을 못 마주치고 자꾸 아래를 보며 대화하는 습관을 고치고 싶은데 해결 방안을 알려주세요!!ㅜㅜ
- 기타 심리상담심리상담Q. 학원에서 또래의 시선이 느껴지는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요저는 학원을 다니고 있는데요 근데 그 학원에서 어떤 애의 시선이 느껴져서 고민이에요 톡을 하다가 저를 힐끔힐끔 보는 것 같은데 그렇게 눈을 마주친 적이 한 번 있었거든요 그래서 더 그런 것 같아요 근데 걔가 저를 쳐다보는 이유가 예전에 있었던 안 좋은 인간관계 소문이 걔한테도 퍼진 것 같고, 저를 싫어해서 보는 것 같아요 학원에서 대화 금지라 물어보지도 못하고 선생님께 여쭤봤더니 선생님은 오해일 것 같고 만약 진짜 안 좋은 소문으로 널 싫어하면 어떠냐라고 하는데 저는 너무 걱정되고 싫어요 어떻게 시선을 신경 안 쓰고 절 바라보는 게 맞는지 아닌지 알 수 있을까요 예전부터 어디를 가면 누가 저를 쳐다보는 것 같아서 공공장소에서도 쳐다보는 것 같은 사람을 곁눈질 하고 눈도 깔고 그러고 눈도 제대로 쳐다보지 못해요 계속 긴장해서 실수하게 되고 남의 시선 평가에 예민해져요 어떻게 그 시선에 익숙해질 수 있을까요