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<p>목디스크걸렸는데 팔이 찌릿찌릿해서 너무 아픈데 병원가도 차도가 없네요 운동을 해야 할까요? 아니면 다른방법이 있나 싶네요 ㅠㅠ </p>

목디스크 운동뭐가 좋을까요? 넘아파요