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식습관·식이요법
건강관리
26.01.08
Q.
운동을 하기전에 살을 좀 찌우고싶은데..
현재 26세 남자이고 50kg대 초반입니다. 몸무게를 늘리고싶은데 무작정 먹기만하면 안될 것 같아 무엇을 먹어야 조금이라도 건강할지 여쭙고 싶습니다.