그래도물컹물컹한녹차
- 런닝스포츠·운동Q. 마라톤 참가비를 받는 이유가 궁금합니다.요즘 런닝이 사람들 사이에서 호응이 좋아지면서 마라톤대회도 많이 보이더라구요. 근데 마라톤대뢰에서 참가비를 몇만원식 받으시는 모습을 볼 수 있는데 참가비를 받는 이유와 어떻게 사용하시는지 궁금해지더라구요.(비관적비판/따지려는것x 정말 단순한 굼금증이라 질문하는거에요)
- 생활꿀팁생활Q. 요즘은 대중 목욕탕이 많이 없어졌나요?어릴적 부모님 손잡고 대중목욕탕에서 한번씩 때밀고 씻고나온 경험이 있어 최근에 목욕탕을 찾아보니 목욕탕은 잘 안보이고 찜질방밖에 안보이더라구요. 대중목욕탕은 이제 없어진건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 샴푸 추천해주세요. 샴푸를 바꾸고싶은데 어떤게 좋은지 모르겠어요.지성?인지 복합성인지 모르겠지만 그동안 지성이라 생각하며 살았구요, 하루만 머리 안감아도 다음날 앞쪽옆머리(앞머리 넘긴부분)가 떡이 살짝 지면서 기름기가 있을정도로 지성이 어느정도 있는것같아요.(심하지는 않은?)머리는 매일 밤에 감는편인데 겨울동안 닥터그루트 아쿠아딥클린샴푸(올영 쿠루미샴푸) 를 써도 수분감도 채워지면서 시원하게 잘 썼는데 최근에 샴푸를하고 두피를 말려도 유독 귀 뒷쪽 두피부터 두피 라인 아래(목덜미까지)가 가려워요. 그렇다고 두피에 비듬이 생기거나 기름지거나 냄새나진 않고, 샴푸 시 세정력이 강한느낌? 머릿결이 막 빳빳해지는게 강하게 느껴져요. (트리트먼트도 매일하고 엘라드 오로라 LPP사용합니다. 미용실 트리트먼트로 유명하더라구요)두피가 건조해진걸까요? 좀 세정력이 약하지만 가려운 두피 완화와 탈모예방에 도움되는 샴푸 아시는 분 있으면 추천해주세요.
- 영양제약·영양제Q. 30대 영양제 추천? 주로 어떤걸 먹어야 하는지?영양제를 잘 챙겨먹지 않다가 30대가 되면서 영양제를 먹어야겠다는 생각이 들더라고요. 집에서 부모님과 함께 살 땐 부모님이 챙겨주시는걸로 먹었는데 독립해서 자취하니 잘 안사먹게 되더라고요.집에선 종합비타민, 홍삼, 유산균만 20대에 먹었고 30대인 지금은 유산균하고 집에서 보내준 알부민이랑 경옥고(근데 이마저도 잘 안챙겨먹는...) 를 먹곤 있는데 챗지피티나 제미나이가 말하길 알부민과 경옥고는 비타민이 아니라고 하네요? 우선 집에서 보내주신걸 다 먹고 다른 영양제를 먹으려하는데 보통 30대는 어떤걸 먹는지 궁금해요.그리고 영양제 안빠지고 꾸준히 먹을수있는 습관 및 루틴 만드는방법도 추천해주세요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 시간을 효율적으로 계획하려면 어떻게 해야하죠?오전 4시간은 근무하고 오후에 자격증 공부를 하려는데 토익도 같이 공부하고 싶어요.그런데 오후에 퇴근하고 집오면 2시정도인데 자격증공부나 토익공부 하나만해도 순식간에 시간이 빠르게 지나가더라구요. 또 운동도 하고싶은데 공부하고 저녁먹으면 운동할 시간을 못빼는?시간을 어떻게 효율적으로 계획해야할지 모르겠어요. 주어진 시간은 많은것같은데 왜이렇게 부족한 느낌이죠?
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사1급 일정 공지는 언제 나오나요?2027년도 사회복지사 1급 시험을 준비중인데 정확한 일정이 아직 나오지 않았더라고요. 검색해보면 늘 1월 중순 토요일에 해서 1월 16일로 추측한다라는 말은 있는데 정확한게 아니잖아요. 혹시 2027년도 사회복지사 1급의 구체적인 일정은 언제 발표되나요?
- 사회복지사 자격증자격증Q. 자격증 기출문제 어플 추천해주세요!!사회복지사1급 준비중입니다요즘에는 폰이나 태블릿으로 어플을 통해 기출문제를 풀 수 있다는광고를 봤는데 막상 광고눌러서 확인해보면 한국사나 공무원 밖에 없더라구요.사회봅지사 1급은 기출문제나 모의고사 어플이 없나요? 있다면 추천해주세요!!
- 기타 고민상담고민상담Q. 효율적인 자격증 공부방법은 무엇일까요?2027 사회복지사 1급 준비중입니다.저는 에듀윌 인강을 구매해서 하루에 2~3강씩 인강을 정독하며 공부중인데 지인이 국시는 그렇게 공부하는게 아니라며 인강을 보기 전에 기출문제를 먼저 보고 문제 성향을 파악 후 주로 출제되는 내용 위주로 인강보고 기출문제 5년치+모의고사 위주로 공부하라고 해서요.근데 이론이 없는 상태로 기출문제를 본들 아무것도 모르고 푸는게 무슨 소용이냐고 생각했는데 지인은 처음에 푼다기보다는 훑어보고 문제를 파악해야 인강을 보더라도 어느곳에 중점을 두고 공부할지 잡히니 기출문제 위주의 공부법이 더 맞다고 하네요.공무원공부하신분이나 국가자격증공부하신분들의 지혜를 구합니다. 어떻게 공부하는게 좋은가요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 정신과와 상담과 차이? 병원을 따로 예약해야 하나요?마음건강센터(보건소)에서 상담 후 마음건강 바우처를 받아 치료를 받기로 했어요.그런데 정신과와 상담을 받아보라고 권유하셨는데 정신과에서 심리상담은 이루어지지 않는건가요? 그럼 병원예약할 때 정신과 따로 상담과 따로 예약을 해야 하는 건가요?
- 이비인후과의료상담Q. 제가 코를 잘못풀고 있는건가요? 코풀때마다 눈이 이상해요코풀때마다 오른쪽 눈물샘쪽?에서 바람같은게 느껴지는데 제가 코를 잘못푸는건가요?느낌이 이러면 좀 안될것같다는 생각이 들어서 올바르게 어떻게 푸는지 궁금해요