해양오염을 해결하기 위해서 개인이 할 수 있는 실천방안에는 일회용품 사용을 줄이기, 세제 사용량 줄이기, 세탁망 사용해서 미세섬유 배출 줄이기 등등이 있던데 이것들을 실천했을때 정말 효과가 있나요? 통계자료나 연구결과가 있나요?