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<p>정체기가 오고부터 체중 변화가 거의 없습니다 그래서 의욕이 떨어져 포기하고싶은데 식단을  더 타이트하게 조절해야할까요 잘 이겨낼 수 있는 팁도 궁금합니다</p>

다이어트 정체기왔을 때 어떻게 하세요