조금만 먹어도 소화가 안되고 과식한것도 아닌데 훅훅 찌는것같아요. 대사가 좀 느려진것같은데, 방법 있을까요? 작년 건강검진때 tsh 수치가 정상범위보다 높아서 갑상선기능저하증 주의 (치료까지는 아님) 소견 받았어요. 그거때문일까요?