며칠전부터 측두근과 교근 쪽이 아프진 않고 긴장된거처럼 근육이 단단해진 느낌이고 당기는 느낌이나 조여지는듯한 부자연스러운 느낌이 듭니다 이 현상을 해결하려면 어떻게 해야할까요?(병원은 어디 병원으로 가보는게 좋을까요? ex:정형외과 )참고로 라운드숄더,거북목이 있는데 원인이 될지 궁금합니다