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- 다이어트 식단건강관리Q. 웨이트 무산소 운동과 러닝의 유산소 운동을 겸해서 하면다이어트엔 효과적이라고 하던데, 웨이트만 만약 하는 사람의 경우에는 근성장?이 더디다고 하더라구요 맞는말인가요? 건강한 몸을 만들고 싶은데 무산소운동과 유산소운동을 겸해서 하고있는게 맞는 방법일까요?
- 전기·전자학문Q. TV 브라운관이 보고있으면 꺼졌다 켜졌다 하는데요?티비를 보고있으면 깜빡깜빡임 현상이 있는 것 같은데 AS 를 맡겨야 하나요? 간혹가다 깜빡깜빡 거리고 평상시 볼때는 크게 깜빡하지는 않습니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 러닝과 등산(계단오르기)에서 쓰는 근육이 차이가 많이 나나요?일반적으로 러닝을 1시간(8~9km)하는것과 등산(아파트 1층부터 30정도 계단오르기를 30분정도 하는것이 쓰는 근육과 운동효과가 더욱 뛰어난 것이 무엇일까요? 다이어트 목적입니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리근력 강화를 위한 멕켄지 운동의 종류가 궁금해요최근에 허리를 자주 삐끗해서 허리근력 강화하는 방법을 찾다가 멕켄지 운동이 있더라구요 종류별로 집에서할 수 있는 멕켄지 운동종류가 궁금합니다.
- 청소생활Q. 이가 깨진 사기그릇은 재활용을 어떻게 하나요?이가 깨져서 사기그릇을 버리려고 하는데 재활용으로 처리해서 버리나요? 아니면 일반쓰레기로 안에 넣어서 버리면 될까요? 궁금합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 체중이 증가하면서 공복혈당이 조금 높다는데요?공복혈당이 조금 높다고 건강검진에서 나왔는데요? 체중은 운동을 꾸준히하면 될것같은데 음식을 어떤것을 위주로 섭취하는것이 좋을까요?
- 정형외과의료상담Q. 달리기 러닝할때 발바닥 중간이 떙기는데요?일반적으로 달리기 러닝을 많이 하다보니까 발바닥 중간에 근육이 뭉친것 처럼 땡땡한데요? 땅콩볼로 지압을 해주고 휴식을 취하면 괜찮아질까요? 혹시 염증이 생긴것은 아닐까 걱정되네요 크게 아프진 않는데 병원에 방문해야할까요?
- 약 복용약·영양제Q. 아침에 숙취로 너무 힘든데요 상비약을 구비해둘까합니다나이가 들어서 그런가 전날 술을 조금만 마셔도 아침에 머리가 아프고 힘드네요 혹시 상비약을 미리 구비해둘까하는데 무슨약을 달라하는것이 좋을까요?
- 공인중개사 자격증자격증Q. 공인중개사 1차시험에서 부동산학 개론 계산문제공인중개사 1차시험을 준비하고 있는데요? 워낙 공부할 시간이 없다보니 수험시간이 부족할 것 같은데 부동산학개론 계산문제가 많던데 일부 계산문제를 찍고 나머지 문항을 노리는것이 가능할까요? 과락을 면하고 민법으로 점수를 매꿀 예정입니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리디스크를 예방할 수 있는 의자 앉는법이 있을까요?허리디스크를 예방할 수 있는 의자에서 할 수 있는 운동법이나 앉는방법이 있을까요? 사무직이다 보니 허리가 계속 굽어서 일을할 수 밖에 없다보니 간간히 할 수 있는 의자에서 하는 운동을 알려주세요