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- 정형외과의료상담Q. 보통 손가락 골절이 되는 경우 증상이 6개월 이상 오래가나요?예전에 넘어질때 세끼손가락쪽으로 넘어져서 부은상태에 있다가 가라앉았는데요? 병원은 가지 않고 소염진통제만 먹었었고 한 6개월가량은 잘 구부려지지 않더니 이제는 완전히 구부려지는데 반대쪽 새끼손가락과 비교했을때 아직까지 통증이 있는데 원래 통증이 오래가나요?
- 런닝스포츠·운동Q. 러닝할때 페이스를 올리고 싶은데요?현재 3키로 18분 정도를 뛰고 있는데 평균정도 뛰고 있는건가요? 심박수는 160-170정도인것 같은데 페이스를 늘리는 법이있나요?
- 내과의료상담Q. 공복혈당이 높다고 나왔는데 공복 운동이 많이 좋지 않을까요?아침 공복에 체력운동을 주로 하고 있는데 공복이 몸건강에 좋지않다는데 제가 공복혈당이 높은것으로 건강검진때 나왔거든요 공복혈당이 높은경우 공복상태에서 운동하는 것이 좋지 않을까요?
- 피부과의료상담Q. 내성발톱증상이 어떤것들이 있을까요?제가 요즘 발톱을 바짝 깎아서 그런가 양쪽 발톱이 살을 파고들어가는 것 같아서요 통증이 있으면 내원하는 것이 좋을까요? 내성발톱의 경우 피부과를 찾아가면 되나요?
- 이비인후과의료상담Q. 날씨가 쌀쌀해져서 그런가 감기기운인가요?엊그제부터 목안쪽에 침삼키면 통증이있다가 지금은 살짝 아프고 몸이나른하고 콧물이 나면서 두통이 좀 있네요 요즘 감기증상이 맞나요?
- 정형외과의료상담Q. 계단을 내려올때 급하게 내려왔는지 무릎이 쑤시네요계단을 내려올때 급하게 내려왔는지 무릎이 많이 쑤시네요 혹시 무릎이 쑤실때 좋은 스트레칭이나 폼롤러를 이용한 마사지를 알려주시면 감사하겠습니다~무릎 연골이 쓰라린것 같아요ㅠ
- 재활·물리치료의료상담Q. 벌초다녀와서 허리가 뻐근해졌는데요?원래 허리가 조금 좋지 않아서 가끔 물리치료 받고 하는데 허리가 뻐근해졌는데 복대를 차는것이 좋을까요? 크게 아프진 않은데 근육통처럼 뭉친듯이 아리네요 허리가 자주 아프다보니 또 삐끗해서 아플까 걱정됩니다.
- 정형외과의료상담Q. 벤치프레스를 하고 나서 어깨쪽에서 툭툭 소리가 나는데요?최근 헬스장에서 근력운동을 하다가 아프진 않고 어깨쪽에서 툭툭소리가 났다 안났다 하는데 큰 문제가 없을까요? 아프진 않은데 소리가 나니 상당히 거슬립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 통풍에 쉽게 걸리는 음식들이 있나요?제가 치킨 피자 튀김류를 좋아하는데 보니 통풍에 쉽게 걸릴 수 있다고 해서요 통풍에 안걸리기 위해 음식을 골고루 잘 먹어야하는데 치킨 피자는 가끔씩 먹어야 할까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 회복을위해 한 4일가량 운동을 쉬었습니다헬스장을 주 7회 다니는데 최근 몸을 회복할겸 식단하지 않고 운동도 4일 쉬고 먹고싶은것 먹고 쉬었는데 뭔가 몸에 붓기가 올라온것 같네요 꾸준히 다시하면 좋아질까요? 가끔 회복도 중요한가요?