기막히게말쑥한간짜장

질문

답변

• 기타 영양상담건강관리

  26.04.20
  Q. 출퇴근 4시간 어떻게해야 에너지를 덜쓸수있을까요?출퇴근에 4시간을 쓰는사람입니다익숙해져서 인지하지못해도 몸은 아닌가봐요 그렇다고 살이빠지는 것도 아니고 어떻게 해야지 좀더 체력을 아껴쓸수있을까요
• 다이어트 식단건강관리

  26.04.20
  Q. 다이어트하는데 먹으면서 할수있는 다이어트 없을까요?요새 출퇴근길이 길어서 에너지가딸려 이것저것 자꾸먹게되요ㅠㅜ 식단하기 힘든데 먹으면서 최소한의 운동으로 다이어트 못할까요?