최용준프로

구력24년 레슨17년 골프스윙 연구가 과천에 위치한 골프레슨전문 아카데미 김신영골프아카데미 근무

질문

답변

• 재활·물리치료의료상담

  24.06.17
  Q. 허리가 아플때 장요근을 누르라고 하는데 정확히 장요근은 어디에서 어디로 붙어있고 꼭앞을 눌러야 좋은지 궁금합니다?허리가 아프면 장요근을 눌러 풀어주는것을 자주 보게 되는데요 정확하게 어디를 눌러주어야 풀리는것인지 꼭 앞쪽을 눌러줘야 하는것인지 장요근은 어디에서 어디로 붙어있는것인지 궁금합니다 알려주세요
• 재활·물리치료의료상담

  24.06.07
  Q. 바닥을 짚을때 손목이 욱신한데 손목터널바닥을 짚을때 손목이 욱신한데 손목터널 증후군일까요?쟁반받이듯 꺾일때 아픈것 같아요 어떤치료 를 갇고 어떻게 강화시킹연좋을지 알려주세요
• 요가·필라테스스포츠·운동

  24.06.07
  Q. 동적스트려칭과 정적스트레칭 트리거포인트 테라피동적스트려칭과 정적스트레칭 트리거포인트 테라피에대해서 궁금합니다 어떠한 차이가있고 어떠한 효과가있는지 자세하게 설명부탁드릴게요