Q. 면역력 저하.. 영양제 섭취가 너무 궁금합니다.초등 6학년 여자아이 60키로입니다.이번에 계속 아파서 피검사를 해보자해서 해보니 면역학 부분에서 Ferritin이 36.4 (참고치 13~150) 25-OH Vitamin D, Total이 18.7 (참고치 정상이 30~100) 로 한참 저조하게 나왔습니다.종합비타민과 비타민D를 현재 먹이고 있는데종합비타민에 철분이 4.5mg, 아연이 4mg이 포함되어있는데요.추가로 철분12mg을 먹이고 아연을 추가로 4.5mg먹이려는데 권장섭취량 대비 괜찮은가요?먹여도 된다면 종합비타민제 먹일때 액상철분제와 아연영양제를 같이 먹여도 될지 종합비타민, 철분제, 아연 3개다 따로 시간텀을 두고 먹여야하는지 궁금합니다. 이 3가지 먹어야 되는 시간대가 궁금합니다.마지막으로 비타민D는 1000IU 한 정을 먹이고있는중이였는데요. 2000IU로 두알 먹여도 되는지도 궁금합니다. 아니면 그냥 1000으로도 충분한지요.그리고 혹시 더 좋은 영양제가 있으면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.