전날 저녁에 음주을 하고 헬스를 하면 간에 부담이 많이 갈까요? 회복을 위해서라도 쉬라고 하시는 의견도 있고 해장? 운동해도 괜찮다고도 하시고.. 어떻게 해야할지 궁금하니다.