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식습관·식이요법건강관리
25.07.03
Q. 식후 운동이 소화불량의 원인이 될수있을까요?식후 혈당관리를 위해 간단한 운동을 하고있는데 소화불량이 있어 의사선생님께 여쭤보니 식후에 무리한운동이 소화불량을 일으킨다는데 어느선에서 해야 혈당관리와 소화개선을 할수있을까요