58세 된 여성인데 담낭제거수술을 하고나서 소화도 잘 안되고 별다른걸 먹지 않았는데도 배탈도 나고 하다보니 살이 자꾸 빠지는 것 같아서 음식을 어떤걸 먹고 운동을 어떻게 해야 되는지 알고 싶어요