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3일 전
Q.
어떻게 하면 아침에 잘 일어날 수 있을까요?
매번 아침마다 잠을 물리치며 깨어나기 힘듭니다. 아침 잠이 많아서 일찍자는 편이긴 하나 그래도 알람이 5개중 맨 마지막에 겨우 일어납니다. 어떻게 하면 좀 더 잘 일어날 수 있을까요?