얼마전에 발목을 삐었는데 심하게 붓거나 통증이 있지는 않아서 반깁스만 하고 집에 왔어요. 심하지 않다보니 목발은 안했는데 걷고 나서 집에 오면 통증이 있어요. 집에 목발이 있는데 그거 사용하는 게 좋을까요?