끄끄메라
- 런닝스포츠·운동Q. 피부 목적으로 유산소 운동을 할때 강도를 점진적으로 올려야 하나요 아니면 유지해야하나요제가 주3회 시속 8km로 22~23분의 유산소운동을 꾸준히 하고 있는데 제가 운동하는 목적은 오로지 피부관리의 목적뿐입니다. 운동할때 피부 혈류강화와 땀,노폐물 배출 등으로 피지정체를 해소하고 주기적으로 피지를 배출해주는게 오로지 제가 하는 운동의 목적인데 .. 다른 체력증진이나 뭐 심폐기능 강화와 같은 목적처럼 저도 운동강도를 계속 올려야 하는건가요 ? 아니면 이렇게 꾸준히 계속 유지만 해도 되는건가요 ?
- 피부과의료상담Q. 유전성 탈모, 영구적 탈모가 유전으로 물려받은게 아예 없는데 스트레스나 생활습관만으로도 발병될 수 있나요유전으로 발현되는 M자, 정수리 탈모같은 영구적 탈모는 일단 무조건 그 영구적 탈모의 유전자가 있어야 하는건가요 ? 아니면 스트레스 받고 생활습관이 안 좋아도 영구적 탈모가 발현될 수 있는건가요 ?
- 런닝스포츠·운동Q. 유산소운동 피부 혈액순환 + 노폐물배출 목적으로만 봤을때 충분하면서도 최소한으로 시속 몇km, 몇 분 정도 뛰는게 좋나요 ?유산소운동으로 피부 혈액순환 + 노폐물배출 목적으로만 봤을때 시속 몇km, 몇 분 정도 뛰는게 좋나요 ? 정말 다른 체력,건강,다이어트 차원에서 말고 딱 이 정도 속도로 이 정도 시간만 뛰면 이미 피부에 필요한 혈류강화랑 노폐물배출은 충분히 됐다 하는게 최소한으로 어느정도인가요 ?
- 피부과의료상담Q. 걷기만 하는거에서 걷기 + 주3회 조깅하고 땀 흘리는게 피부 혈액순환,노폐물배출 차원에서만 봤을때 차이가 많이 날까요 ?제목 그대로 걷기만 하는거에서 걷기 + 주3회 조깅하고 땀 흘리는게 피부 혈액순환,노폐물배출 차원에서만 봤을때 차이가 많이 날까요 ? 저는 건강한 중성피부인데 꼭 3~4개월에 여드름이 1개씩 나더라고요 .. 이게 제가 1년 내내 걷기만해서 그렇다는걸 얼마전에 알게되서 조깅도 하고 땀도 흘리려고 하는데 확실히 많이 다를까요 ?
- 피부과의료상담Q. 스트레스 받아서 콜라겐 저하로 인한 모공 커짐스트레스 받으면 호르몬 영향 때문에 콜라겐이 저하될 수 있고 그러면 피부 탄력 저하 등으로 이어지잖아요 그러면 모공까지 약간 커질 수 있다고 그러는데 이게 무조건 피부 모공 전체적으로 다 커지는 건가요 ? 아니면 진짜 특정 부위 모공 1개 1개씩만도 커지는 건가요
- 기타 의료상담의료상담Q. 수건으로 꾹꾹 눌러도 두피 물기 제거되나요 ?머리 감고 드라이 하기전에 어느정도 물기 말리려고 수건으로 머리카락이랑 두피부분을 꾹꾹 누르는데 머리카락은 그렇다쳐도 두피부분도 수건으로 누르면 물기가 흡수되나요 ?
- 기타 의료상담의료상담Q. 머리 감을때 손톱 사용, 수건으로 비벼서 말리기머리 감을때 손톱 사용하거나 수건으로 비벼서 말리면 안 좋다고 하잖아요 근데 이게 진짜 살살하거나 부드럽게해도 문제가 되나요 ? 아니면 상처날정도로 혹은 자극적으로 했을때를 얘기하는 건가요 ? 두피에 얼마나 자극이 갔는지가 중요한 건가요 ?
- 기타 의료상담의료상담Q. 머리 감을때 손톱 사용, 수건으로 물기 비벼서 말리기제가 유일하게 머리 감는 습관 중 안 좋은 습관으로샴푸질할때 손톱 사용하기, 수건으로 물기 비벼서 말리기가 있는데 지금까지 사실 이렇게 하면서 머리에 상처가 난다거나, 트러블이 난다거나, 머리가 빠지는건 아예 없었는데 무조건 저렇게 한다고해서 다 그렇게 문제가 생기는 건 아닌가요 ? 물론 과격하거나 자극적으로 한 건 절대 아니고 부드럽고 살살하긴 했습니다 !
- 기타 의료상담의료상담Q. 머리 감는 습관으로 인한 탈모 및 트러블은 일시적인가요 영구적인가요만약 조금 잘못된 머리 감는 습관으로 인해 머리가 조금 빠지거나 트러블이 나거나 했더라면 다시 습관을 바꿔준다면 회복이 되는건가요 ?아니면 한 번 잘 못 감기 시작하면 영구적으로 문제가 되는건가요 ?
- 치아 관리의료상담Q. 치태가 치석으로 변하는 시간은 얼마나 걸리나요음식물 먹고 난 뒤에 보통 치태가 생기잖아요 그리고 이 치태가 시간이 지나 치석으로 변한다고 알고있는데 치태인 상태에서 치석이 되려면 보통 어느정도가 걸리나요