Q. 전방활주,익상견갑,골반불균형 전부 있어요..살면서 운동해본적 없는 20대 후반입니다.근력이 너무 약해져서 일상에 지장이 생겼고 최근에 헬스를 시작했습니다. 헬스를 시작하며 관련영상을 보다, 어깨가 앞으로 말려있고 날개뼈가 과하게 튀어나오며 어깨 한쪽이 위로 올라와 있었습니다. 골반부터 문제일 수 있다는 영상에 가만히 서있을때 발 위치를 보니 한쪽 팔이 돌아가 있었습니다. 생각해보면 짝다리가 일상이였구요. 얼굴 비대칭도 심한 편입니다..헬린이라 자극이 잘 안느껴지는건 이해가 가나 몸을 보면 다 무시하고 꾸준히 하면되는지 걱정이 됩니다유튜브를 보며 교정운동을 찾고 실행하고 있지만 잘 맞게 하는지, 발전이 있는지 모르겠어서 답답함을 느낍니다. 그리고 교정해야 할 부위가 많아서 방대한 유튜브 영상에 뭘 중점적으로 해야할지 갈피도 못잡겠습니다.전 어떡해야할까요 ...