아직도섬세한봉골레

질문

답변

• 영양제약·영양제

  24.05.27
  Q. 비타민 A를 포함한 루테인과 종합영양제의 동시 복용오큐파워 루테인 지아잔틴과 유한양행 트루비타를 동시 복용해도 될까요?비타민A, B2, B6, B12, C, E, 아연이 겹칩니다. 비타민 A를 제외한 나머지는 겹쳐도 무방하다는 것 같은데, 비타민 A는 과다하게 섭취하면 안된다고 하는 것 같아서요. 계산을 해보려 해도 단위도 다르고 이름도 살짝 달라서 어떻게 계산해야 할 지 모르겠네요. 혹시 두 제품 동시 복용해도 괜찮을까요?