Q. 다이어트 양악 복용중단 후 무기력과 폭식증2~3년전부터 다이어트약을 처방받고 살을 빼고식욕을 다스렸어요.. 좀 살뺏다싶으면 복용중단하고쪘다고 느낄때쯤 또 약을 먹고 살빼고..이제는 그만 반복하고싶어서 약을 중단한 상태인데순식간에 6키로나 쪘네요...살이 쪄버리니까 약을 알기전으로 돌아가고싶기도하고 망가진 몸을 보면 후회도 되고..자꾸 누워만 있고싶고 무기력해요현재는 일도 쉬고잇고 하루 활동량도 별로 없는상태라최대한 많이 움직이려고하지만서도 잘 안되네요ㅠ이런 저에게 어떤 다이어트 방법이 가장 좋을까요?ㅜㅜ