완벽히발전하는소시지
- 정형외과의료상담Q. 손목 강화 운동과 손목 완치 확인 방법이 궁금합니다!오른쪽 손목에 오래된 통증이 있어서 소염제 복용하고 있습니다. 손목 사용을 최대한 줄이면서 하루 2번 30분 정도 온찜질을 해 주고 있습니다.노트북을 이용하거나 식사와 설거지를 하는 등 꼭 손목을 사용해야만 할 때는 보호대를 꼭 착용합니다.1. 현재 손목 인대 부위가 문제인데, 완치되었는지 집에서 판단할 수 있는 방법이 있나요? 운동을 얼른 하고 싶습니다...손목터널증후군은 아닙니다!2.손목이 마른 여자보다도 가는 편이라 부상을 자주 입습니다.. 그래서 손목을 강화할 수 있는 운동을 알고 싶습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 이 약들이랑 아르기닌 제품을 같이 먹어도 되나요?쎄레브렉스 200mg신바로정넥시움정 20mg입니다. 아침 식후 1회 복용합니다.아르기닌을 아침 공복에 섭취해도 괜찮을까요?