억수로환상적인리트리버
- 환자 식단건강관리Q. 밥을 먹고 바로 운동해도 관찮을까요?밥을 먹고 바로 걷기를 시작하면 괜찮은 가요?오히려 배가 더 아플거 같은데 소화를 꼭 시키고 운동을 해야하는 걸까요???????
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 1리터 이상 물을 마시면 좋은점?하루 1리터 이상 물을 마시면 몸이 어떻게 변화할까요?좋은점은 무엇이며 생수말고 보리차나 녹차등 함께 마셔도 좋을까요????
- 다이어트 식단건강관리Q. 1주일에 3키로 빠지는다이어트식단1주일동안 3키로 빠질수 있는 다이어트 식단 알려주세요아침 점심 저녁 하루세끼 다 먹고 배고프지 않은 든든한 식단으로 알려주세요