늘격렬한딸기
- 생활꿀팁생활Q. 우리나라에서 지키는 '예절' 어디서 찾아볼수 있을까요?집안마다 차이가 있겟지만, 우리나라는 어청많고 다양한 '예절'이 있는거 같습니다. 이러한 기본적이다라고 말하는 예절은 무엇을 통해 배울 수 있나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 임산부가 조심해야 할 과일과 꼭 먹어야 할 과일은 무엇이 있을까요?임산부가 조심해야 할 과일과 꼭 먹어야 할 과일은 무엇이 있을까요? 태아의 건강을 위해 과일 섭취 시 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요.
- 영양제약·영양제Q. 영양제를 고를 때 유기농, 비유기농, 합성, 천연 중 어떤 것을 선택해야 할까요?영양제를 고를 때 유기농, 비유기농, 합성, 천연 중 어떤 것을 선택해야 할까요? 각 종류의 영양제의 장단점을 비교해 주세요. 감사합니다.
- 영양제약·영양제Q. 특정 질환을 앓고 있는 사람이 복용해야 할 영양제와 피해야 할 영양제는 무엇이 있을까요?특정 질환을 앓고 있는 사람이 복용해야 할 영양제와 피해야 할 영양제는 무엇이 있을까요? 어떠한 질병에 따라 다르겠지만 신경쪽 질환으로 답변주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 비타민과 미네랄은 왜 우리 몸에 필요한가요?비타민과 미네랄은 왜 우리 몸에 필요한가요? 보통 식단으로 구성된 음식을 매일 먹고 있는데요. 과일이나 다른 비타민을 섭취 하지 않는데요. 피부가 꺼칠꺼칠하더라고요. 이러한 영양소가 부족해서 그런걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 다양한 종류의 영양제 중에서 어떤 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 할까요?다양한 종류의 영양제 중에서 어떤 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 할까요? 현대인에게 부족하기 쉬운 영양소와 그 이유를 함께 설명해 주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과일을 너무 많이 먹으면 건강에 해롭다고 하는데요. 권장량이 있나요.과일을 너무 많이 먹으면 건강에 해로울 수 있다는 말이 있는데, 하루에 과일을 얼마나 먹는 것이 적당할까요?과일마다 먹는 권장량을 알려주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과일을 갈아서 먹는 것과 생과일을 그대로 먹는 것 중 어떤 것이 영양소 섭취에 더 효과적일까요?과일을 갈아서 먹는 것과 생과일을 그대로 먹는 것 중 어떤 것이 영양소 섭취에 더 효과적일까요? 과일을 믹서기에 갈아서 마시면 영양소가 소멸되서 본연의 과일 영양소 섭취가 어렵다고 하더라고요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과일을 먹는 가장 좋은 시간대는 언제일까요?과일을 먹는 가장 좋은 시간대는 언제일까요? 식사 후 바로 섭취 하면 혈당에 안좋다고 하더라고요. 어느 타이밍에 섭취 시에 좋을까요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 과일을 껍질째 먹는 것이 더 건강에 좋다고 하는데요.과일을 껍질째 먹는 것이 더 건강에 좋다고 하는데요. 어떤 과일을 껍질째 먹는 것이 좋고, 어떤 과일은 껍질을 꼭 벗겨 먹어야 할까요?