제거하는 적합한 약을 우선적으로 추천받고 싶으며, 어떤 성분이 내장 지방을 해소하는데 필요한지 알려 주시기 바랍니다. 또한 운동유형과 얼마동안 지속해야 효과를 극대화 할 수 있을지 궁금합니다. 운동에 관련된 자료(동영상, 유투브 등)가 제시되면 더욱 효율적이라 사료됩니다.