언제나행복할사람
- 자산관리경제Q. 집에서 유일하게 월급을 받아서 책임감, 부담감이 있습니다.제가 회사에서 받는 월급은, 세금을 제외하고 290만원정도 됩니다.저희 식구는 저를 포함해서 나이드신 부모님이 계신데, 부모님은 모두 은퇴하셔서 집에서 노년을 보내고 계십니다.부모님 연금이라고 해봤자, 확인해보니 100만원 받고 계시더라고요. 두분 합쳐서 100만원이요.저희 식구의 재산이라고는 3억 후반 가격대의 집 하나있고, 은행에 예금되어있는 돈 3천만원 통장 1개가 끝입니다. 차도 없고, 부동산도 없습니다.연애와 결혼은 생각도 못하고있고, 그냥 이렇게 사는것만으로도 다행이라 생각할때도 있습니다.제가 생각할때는.... 집을 2억원대로 아주 작은 집으로 이사하고 기초생활수급 대상자를 신청해야하거나.. 그럴것 같은데, 도저히 앞으로 어떻게 살아가야 하나 걱정이 많아집니다.회사에서는 그나마 월급은 밀리지 않고 잘 나오지만, 월급 인상은 절대 기대할수 없는 생산제조 중소기업입니다.이직도 주변에서는 쉽지도 않고, 자기개발 꿈도 꿀수가 없는 상황입니다.제 월급 290만원, 부모님연금 100만원 합쳐서 세식구 살아가는데는 큰 무리는 없을것 같지만, 제가 만약 회사에서 해고되거나, 힘들고 지쳐서 쓰러지거나, 기타 여러가지 이유로 회사를 다니지 못하게 되는 경우에는, 집안 사정이 많이 안좋아지게 되는데....다른 분들은 이런 경우에 어떻게 생활문제를 해결해나가는지 궁급합니다.저희 식구는 1달에 고정비용이 200만원정도 되는것 같습니다.관리비 + 보험료 + 식비 + 전화비 + 출퇴근교통비 정도를 합치면 그정도 됩니다.식비가 제일 많이 나오는데 1달에 80~100만원 예상되며, 그 다음으로는 세식구 보험료가 1달에 60만원정도 지출됩니다.아무래도 노년을 보내시는 부모님의 보험은 꼭 있어야 하겠고, 저도 회사 다니며 종합보험을 하나 신청해놔야.. 사고를 당했을때나 아플때나 수술해야할때 대비를 할수 있을테니까요.그리고 관리비, 전화비, 출퇴근교통비 등등.. 있습니다.최근에 우울증에 빠진것 같기도 해서, 기운도 없고 생각이 많아지면서, 거의 매일 두통에 시달리기도 하네요.집이 몇억짜리라서 기초생활수급 대상자에 탈락하면 어쩌나 걱정도 있습니다.다른분들은.. 어찌 사시나요.. 그리고 저는 어찌해야 최선일까요..
- 피부과의료상담Q. 대상포진의 증상중에, 혹시 근육이 당기거나, 근육이 끊어지는 느낌도 있을까요.개인차가 있겠지만, 저는 지금 대상포진 확진된지 1주일 정도 된 사람입니다.빨간 발진이 난 곳은 가려움증, 따가움, 찌르는 통증이 이제 사라지고, 연고를 계속 바르면서, 처방약을 복용중인데요.팔뚝과 다리 부위에 근육이 당기거나, 근육이 끊어지는 느낌이 생겨서 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 대상포진에 확진되어, 피부과 진료중입니다.안녕하세요.1주일전에 갑자기 허리 오른쪽이 바늘로 찌르는 통증이 있었고, 파스만 붙이고 3일정도 지낸뒤에 가려움증이 심해지고, 빨간 발진이 불룩 튀어나와서 피부과에 갔는데 대상포진이라고합니다.3일전에 피부과 진료 받기전에 가려움증은 거의 없어졌으며, 피부과 진료 받고나서 주사맞고, 항바이러스제 약을 먹으며 연고를 3일째 발랐는데, 통증이 언제부터 심해지는지 궁금합니다.주변사람들 말을 들어보면 대상포진은 입원할정도로 아프다고하여 걱정입니다.아직 3일~6일째 초기라서 그런지는 몰라도, 발진이 커지거나 수포가 생기지는 않았습니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 장면역, 유산균을 먹으려고 하는데, 어떤 식품들이 있을까요?안녕하세요 !!일단 모두가 잘 알고 있는 요구르트, 요거트, 바이오거트가 있는데요.그 밖에 또 어떤 식품들이 유산균을 갖고 있는지 궁금합니다.혹시 채소, 야채, 과일, 치즈같은 유제품에도 유산균이 있을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 약 복용에 문제 없는지, 꼭 답변 부탁드립니다..!!안녕하세요.제가 허리디스크 진단을 받아서, 정형외과에서 30일동안 복용중인 약이 있습니다.아셀렉스정, 파라마셋세미정, 탈리제정, 에페신SR정, 스티렌투엑스정.그런데 오늘 아침에 피부과에서 대상포진 확진을 받아서, 약을 3일 동안 반드시 복용해야한다고 하셨는데,페미르정, 로닌정, 레바피드정, 소론도정, 레티진정을 3일간 복용하면서, 대상포진 발진 부위에 실크론지크림을 발라야합니다.그리고 작년 요로결석 수술로 요로감염 방지를 위해서, 유로박솜, 베오바정을 6개월간 복용하고있습니다.이제 복용하는 약이 많아져서 너무 걱정인데, 시간 간격을 두고 정형외과약 복용하고 30분~1시간 뒤에 피부과 약을 복용해도 문제없을까요..소염진통제가 아침약, 저녁약으로 중복이라 몸에 큰 무리가 가지않을까 걱정입니다.이제 일요일이라서 병원과 약국이 문을 닫기에, 물어볼곳이 없습니다..
- 헬스스포츠·운동Q. 올바른 운동방법, 체형에 맞는 운동방법이 궁금합니다.안녕하세요.저는 180cm 55kg 마른 남자입니다.1~2년전에 내장 몇군데 수술을 하여, 체력을 회복하는데 많이 힘들고, 지금까지도 백혈구 수치와 호중구 수치가 떨어져있으며, 긴장성 두통까지 몇달째 지속되어 뇌CT촬영 후 진료와 치료를 받는 상태입니다.헬스장에 가면 관장님이, 몸무게를 70kg 까지는 올리고, 근력도 올려야 한다면서 기구운동들을 알려주시는데요.저는 일단 2~3달 정도는 기구운동을 하지 않고, 걷기와 아령1~2kg 체형 교정운동 등.... 수술 후 재활을 잘 하여 기초체력을 만드는 운동을 하고 싶었는데..관장님께서는 레그익스.. 뭐 그런 (기구들 이름이 다 생각이 안나요) 운동들을 하나씩 PT받을때마다 알려주셔서, 조금 많이 무리가 가더라고요.일단 관장님한테도 저에 대한 수술 얘기는 왠만큼 했고.. 관장님도 전문가니까, 순서대로 알려주시겠지.. 했는데 기구 운동부터 하나씩 알려주셔서 헬스장을 바꿀까 생각도 해봤습니다.걷기 운동이야.. 그냥 런닝머신에서 천천히 30분~1시간 걷기만 하면 되니까, 딱히 뭐 전문적으로 배울필요는 없어도, 스트레칭과 아령1~2kg 으로 할수 있는 여러가지 운동들, 그런 것들을 배우려고 한다면.. 그냥 유튜브 보고 혼자서 하는게 더 좋을까요?지금은 오른쪽 상복부, 허리 오른쪽 위(등 부위)에 부위가 아픈데.. 신장 또는 췌장관련 질환이 아닐까 의심해서, 다음주에 일단 대학병원에 흉부CT 와 내과 진료를 예약 잡았습니다..치료도 치료지만.. 운동도 좀 건강하게 해보고 싶은데.. 아쉽네요.. 1~2년전에 수술하면서부터 근력이 많이 떨어진게 슬픕니다.
- 내과의료상담Q. 흉부CT촬영하면 간 옆에 있는 당낭도 보이나요?담석. 담낭염 등 당낭 관련 질환이 있는지 확인해보고 싶은데, 흉부CT 를 다음주에 촬영합니다.췌장도 윗부분은 살짝보인다고하는데, 어떤가요.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 올해 2월에 두통으로 인해, 조영제 맞고 뇌CT촬영을 했습니다종합병원에 신경외과 전문 선생님께서 상담을 해주시고, 뇌CT 사진을 확인해주셨을때, 큰 이상이 보이지 않는다고 하셨습니다.몇달이 지난 지금까지도 아직도 두통이 빈번하게 발생하고 있는데요.그래도 두통이 있는거라면, 뇌CT에서 보이지않는 뇌종양이나 뇌혈관이나 뇌질환일 가능성 있을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 변비가 심한데, 유산균음료나 휴롬주스?같은건 얼마나 마셔야할까요?제가 지금 복용중인 약이 있는데, 그 약을 먹으면서부터 변비가 심해져서, 유산균 음료를 마셔보려고 합니다.혹시 유산균음료(야쿠트르, 요거트 등)는 하루에 어느정도 제한량이 있는지 궁금합니다.따로 변비약이나 약물조정을 위해서 병원을 찾아가기에는, 회사 휴가 및 의사선생님 스케줄 확인등을 해야해서 힘든 부분이 있습니다.예를들면 유산균 음료를 아침에 250~500ml 점심에 250~500ml 저녁에 250~500ml 수준으로 매일 마셔도 괜찮은지 궁금합니다.최근에는...... 거의 3일에 한번씩 화장실 가는 정도입니다.....
- 약 복용약·영양제Q. 제가 복용중인 약 때문에 변비가 심해진것같습니다.제가 지금 복용중인약은,아셀렉스정파라마셋세미정탈리제정에페신SR정스티렌투엑스정꼭 이 약을 먹게되면서부터, 변비가 시작되었다고 하기에는 무리가 있지만, 약을 먹고나서 하루이틀 뒤부터 우측 복통이 있었던것은 사실입니다.그러면서 변비도 같이 있었는데, 배꼽 주변과 배꼽 우측으로 5cm 부분에 통증이 있었고, 그 반대되는 등쪽으로도 허리 오른쪽에 욱신거리는 통증이 생겼었습니다.약간 쓰라리고, 간지러운 증상도 있어서 대상포진이나 알레르기가 아닐까 생각도 했지만, 복통이 심하고 변비가 심해서, 피부로 어떤 증상이 표출된게 아닌가싶기도 합니다.약을 먹으면서 변비가 시작되었는데.... 아직 2주치 분량을 더 먹어야 합니다. 어찌해야 하나요? 가스활명수를 먹어도 괜찮은건가요?가스활명수는 궤양이 있는 사람은 먹으면 안된다고 하는데, 제가 지금 어떤 상태인지를 몰라서 다른 처방약이나 가스활명수를 마시고 있지는 않습니다.